Energía

Mirando el video de abrazos que Gaby de Cba. puso en su blog, me acordé de una clase especial que recibí, hace años de mi maestro de yoga.
Acostumbraba incorporar, cada tanto, otras técnicas que apuntaban a lo mismo. Mejorar nuestra calidad de vida.
Ese día, nos hizo caminar por todo el salón, abriendo los brazos, respirando, etc.
En un momento dado, nos hizo detener y pidió que abrazaramos entre todas las compañeras, una por una, por supuesto. Como si fueran de la familia, dijo el profe.
A continuación, retomamos la clase, esta vez sin caminar, concentrandonos en la respiración y los movimientos que hacíamos, terminado todo esto nos pidió que nos abrazaramos nuevamente.
Nos hizo sentar en el suelo y nos pregunto que habíamos sentido, cuales eran nuestras emociones después de los abrazos. Esta es mas o menos la charla que siguió:
Profe: Que sintieron cuando se abrazaron por primera vez?
Respuestas: Miedo, vergüenza, una cosa rara.
Profe: Porque? no solo se conocen de hace rato sino que les pedí que imaginaran que abrazaban a alguien de la familia. Y que pasó después del segundo abrazo?
Respuesta: Un poco mas distendidas, algo diferentes.
Profe: Esta misma clase la dicté ayer en una escuela ante un grupo de niños de 9 años. Las respuestas? Fue muy lindo, divertido, me hizo sentir muy bien. Me siento feliz.
Para quien lea esto:
No soy formadora de opinión, expreso solo mi sentir, alguien me puede decir porque perdemos o adormecemos, con el correr de los años la capacidad de compartir cosas buenas y no tanto? Porque impedimos que la energía fluya? Es un "recurso renovable", mas aún, cuanto mas damos mas recibimos. Recordemos que lo que no fluye, se estanca. Si se estanca, se pudre. Un abrazo dado con todo el corazón suele ser un buen remedio para muchos males. Abrazos para todos.