Beacriz

Juego de ochos

2008-02-24T14:00:00.000-08:00

Don caboreyes como lo llamo yo (caboreyes.blogspot.com) me "invitó"a jugar y como no me achico, acepté.

Según me instruyeron, la cosa sería así:
1- Cada jugador empieza con un listado de 8 cosas que quiere hacer antes que lo abrace La Parca, no importa que cosa sea, pero 8.
2- Hay que escribir esas 8 cosas en su blog junto con las reglas del juego.
3- Hay que seleccionar 8 personas, invitarlas a jugar y anotar su nombre o el nombre del blog.
4- Es importante no olvidar dejar un comentario desde donde nos invitaron a jugar.

Dicho lo cual, paso a enumerar:
1- Quiero tener una biblioteca ENORRRRME en mi casa. para sentarme a leer durante horas.
2- Quiero visitar el sur de mi patria desde Bahía Blanca hasta Tierra del Fuego.
3- Hacer otro viaje, esta vez hacia el otro extremo y conocer la Quebrada de Humahuaca.
4- Viajar en helicóptero.
5- Poder pasara aunque sean 15 dias en una cabana de troncos. (y que la letra n con palito arriba no se me niegue).
6- Aprender a bailar árabe.
7- Aprender a hablar portugués.
8- Tener mi consultorio para masajes en mi casa.

Hay más, mucho más pero por el momento con esto es suficiente.

Me gustaría que participen de este juego:
Fabrizio
Ross
Marian
La maga cordobesa
La Wonder
Cecis Funanbula
Alex
Dosto
Quedan invitados

El cumplimiento espontaneo del deseo

2008-01-15T09:03:00.000-08:00

Estamos conectados a cada cosa que existe y a cada cosa por venir. Las "coincidencias"pueden ser reconocidas como importantes señales sobre facetas particulares de nuestras vidas que requieren nuestra atención. A medida que aprendemos a prestar atención a esas señales y sus significados, comenzamos a conectarnos más y más con el campo de las infinitas posibilidades. Ahí es cuando comienza la magia. Deepak Chopra

Un regalo con imaginación

2007-12-23T07:10:00.000-08:00

Sentarse cómodo (en el suelo o en una silla). Encender una velita. Ponerla delante de la vista. Concentrarse en la luz de la vela. Respirar con calma. Ahora imaginemos....
- Que la luz que irradia penetra, a través de nuestra vista, en el entrecejo.
- Que lentamente se agranda hasta ser muy grande y ocupa toda nuestra cabeza.
- Que podemos redireccionar (parte de la luz) hacia el resto de nuestro cuerpo.
- Que esa luz se hace enorme en nuestro corazón.
Ahora la luz es tan grande que ya no cabe en nuestro interior. Entonces lo que podemos hacer, siempre usando la imaginación, es tomar partecitas de esa luz tan grande y comenzar a repartirla. Pensemos en esa persona que siempre está a nuestro lado. No importa si es tu pareja, tu padre, tu jefe o vecino. Tomá entre tus manos una chispita de tu luz y dásela a esa persona. Pensá en otra persona y volvé a hacer lo mismo. Notarás que tu luz no decreció sino, por el contrario, se hizo más grande todavía. Seguí repartiendo tu luz. Todos tus parientes, amigos, vecinos. No interesa si en algún momento tuviste una discusión o si no se hablaron por mucho tiempo. Incluso, podés hacerle llegar esa luz a la gente que vive en tu país y nunca le verás la cara, a los habitantes de otros paises, a quienes gobiernan el país y el mundo (a ver si cambiamos las cosas de una buena vez). No seas mezquino/a. Yo te aseguro que no vas a quedarte a oscuras. Cuando quienes te rodean están bien, vos estás bien.
FELICES FIESTAS PARA TODOS!!!!

Amor y Luz.

Algo que leí

2007-12-02T06:55:00.000-08:00

"Desde el principio de los tiempos los humanos hemos contemplado las estrellas con asombro, buscando en su luminosidad respuestas, inspiración y guía.

Salimos de nuestra contemplación con historias de dioses, diosas, mapas del universo, astrología, astronomía, matemáticas y arte.

Las reverenciamos, nos maravillamos y hasta nos proyectamos al espacio exterior intentando comprender su esencia mágica.

Sabemos, ahora más que nunca, qué son esas luces celestiales, la distancia a la que se encuentran y hasta que les sucederá con el tiempo. Aún así, la información que poseemos no substituye lo que podemos llegar a experimentar.

Observar las estrellas es, sin duda, uno de las formas mas antiguas de meditación y está a nuestra disposición casi todos los días. Sabemos que en las ciudades no siempre se puede pero a veces no hace falta recorrer tantos kms. para verlas en todo su esplendor. Lo único que necesitamos es esperar que se ponga el sol y una mantita para poder acostarnos en el suelo. Al acostarnos en el suelo, aparte de hacer una conexión con la Tierra, logramos que nuestros pulmones trabajen libremente. Esto hace que, lentamente, podamos conectarnos con el cielo y el pulsar de las estrellas. Mirando comodamente su vastedad en algún momento notaremos que nuestro cuerpo se expande y contrae del mismo modo que lo hace el universo, que ya no hay cielo ni tierra, que simplemente estamos fluyendo al mismo ritmo y estamos flotando logrando un estado de serenidad, gozo y la seguridad que somos uno con el Universo."

Hasta ahí la traducción de lo que leí. Ahora yo digo: Cuanto tiempo podemos llegar a "perder"? Que tal si lo intentamos? Llevar a tus hijos? Yo diría que si tenés chicos también los lleves para que aprendan. Perdón, quise decir para que nos enseñen.

Pa'no creer

2007-11-07T10:53:00.000-08:00

Este blog, sencillito y sin más pretensiones que las de compartir con el prójimo las cosas que a diario aprendo, cumplió, ayer, su primer añito.

Gracias a todo aquel que pasó y leyó, aunque no haya comentado.

Para los 365 días de Mamá

2007-10-24T07:17:00.000-07:00

Creemos que la fuerza se genera en un lugar llamado "determinación y voluntad de triunfar no importa el costo".

Aún cuando quisiéramos pensar que a las mujeres se las puede encasillar en esa fórmula, lo que realmente hace que a una mujer "triunfadora"es nuestra capacidad de oir nuestra sabiduría interior ante cualquier situación que se nos presente.

No necesitamos, como los hombres, meternos en rol para ser efectivas en lo que hacemos. Simplemente tenemos que ponernos en sintonía con nosotras mismas y nuestro sentido de la compasión para realmente mostrar la profundidad de nuestra fuerza.

No es fácil, lo sé, pero si podemos conectar con nuestros guias, dejar hablar a la intuición (no acallarla con argumentos) y ver la situación que se nos plantea con amor y compasión, podemos mostrarle al mundo el verdadero poder de nuestra naturaleza femenina.

Aprendiendo a integrar esta fuente de poder a cada cosa de nuestro diario vivir, sabremos ser más flexibles con lo que pasa a nuestro alrededor y abiertas a toda nueva idea.

Aunque unos días tarde FELIZ DIA MAMA

Terapia anti stress

2007-09-20T14:18:00.000-07:00

Como adultos solemos acercarnos a los niños con la intención de enseñarles cosas de esta vida a la cual llegaron hace poco.

Es cierto que tenemos valiosa información que transmitirles pero tenemos que comprender que los niños están aquí para enseñarnos tanto como nosotros podemos enseñarles a ellos.

Son "nuevos"en este mundo y no están condicionados o enredados con ideas preconcebidas sobre personas y situaciones que se les presentan. Para ellos, un par de zapatos es una cosa que sirve para ponerse en los pies y punto. No se fijan si están de moda o son el color correcto para la vestimenta.

Viven inmersos en el momento actual, mirando todo con la mente abierta, en un estado permanente de asombro, entusiasmo y espontaneidad todo lo que los rodea, que nosotros como adultos, apenas si notamos.

Si encontraramos el modo de acercarnos a ellos reconociendo que son nuestros maestros, si les permitiéramos, cuando jugamos con ellos, que determinen el flujo del juego, redescubriríamos la magia del "ahora".

En este lugar mágico, retornaríamos a la inocencia, sin saber que sucederá a continuación. Sin agendas ni libreto. Recordaríamos como dejar que las cosas simplemente fluyan.

En este lugar mágico, aunque sea por un ratito, no sentiríamos cansancio, se borrarían las arrugas de nuestra frente y volveríamos a reir. Aunque sea por un ratito.
--------------
Traté de llegar hasta el niño a través de las palabras, pasaron de largo sin que él las escuchara siquiera.
Traté de llegar hasta el niño a través de los libros; solo conseguí que me mirara perplejo.
Desesperado me dí vuelta y pregunté:
- Como puedo llegar hasta tí?
Me susurró al oido
- Ven, juega conmigo!

Anónimo

Algo que leí

2007-09-01T15:37:00.000-07:00

Tu relación con la física cuántica

En los años recientes se han escrito varios libros sobre física cuántica que explican de manera científica como el campo cuántico conforma nuestro universo, este campo es un TODO inclusive nosotros somos parte de él. Los siguientes puntos son muy importantes y explican el porqué nosotros mismos somos creadores de la realidad física que "aparentemente" es sólida y que "creemos" no poder cambiar por mas que lo deseemos.

A) En esencia nuestro universo está hecho de energía y electromagnetismo.
B) Antes se creía que los átomos eran las partículas mas diminutas existentes, pero ahora se ha descubierto que existen unas partículas AUN MAS PEQUEÑAS QUE EL ATOMO, éstas se llaman partículas subatómicas y no están hechas de materia, son sólo energía, es decir que prácticamente no existen en el mundo de lo físico.
C) Los científicos dicen que son tan diminutas que el único medio por el que saben de su existencia es por el rastro que dejan en los aceleradores de partículas.

D) Esas partículas parecen existir solo cuando son observadas, y solamente cuando se toma la decisión de ver una partícula la onda de energía invisible se convierte en una entidad concreta (sólida).
E) La atención dirigida hacia esa energía reconocible como una onda, es lo que crea la realidad que llamamos partícula o sólido, o mundo físico.
F) Los científicos dicen que el observador es el creador de la partícula o masa física del universo.
Todo esto significa que el observador,(o sea nosotros) somos quienes creamos algo a partir de lo invisible (una partícula subatómica), con el simple hecho de OBSERVARLO. Nosotros también somos un conjunto de átomos moléculas y partículas, tanto atómicas como subatómicas, por lo tanto no somos sólidos como solemos pensar, nuestro cuerpo se regenera en su totalidad en un lapso de 7 años, así que en realidad una persona que tiene 50 años tiene un cuerpo nuevo cada 7 años.
Al ser parte de este campo quántico que funciona a base de energía yelectromagnetismo, nosotros somos una masa ambulante de energía, funcionamos gracias a ella y somos como un magneto ambulante.
Ahora vamos a profundizar un poco mas sobre el tema de la física cuántica o mecánica cuántica diciendo que es una de las más modernas ramas de la investigación científica que se desarrolló con el afán de entender la naturaleza de la realidad física.

Esta ciencia ha hecho posible respaldar todas estas teorías de que "Nuestros pensamientos crean nuestro mundo" ya que describe con precisión matemática cómo se comportan las partículas que conforman nuestra realidad física.

Esta ciencia nos dice que los electrones se pueden comportar de ambas formas, tanto como partículas y como ondas de energía invisibles.

Cuando se convierten en ondas, estos "electrones" no se pueden localizar (es como si no existieran) pero existen como campos de probabilidades.

Cuando se encuentran en el estado de partícula, el campo de probabilidades se colapsa y ¡Se convierte en un objeto sólido!

Los electrones se convierten en materia sólida (o partículas) cuando están siendo observados. Y cuando se les deja de observar se convierten nuevamente en ondas de energía invisibles.

En esencia el mundo esta construido por partículas (ellas son los ladrillos de nuestro universo) Y el observador que tiene poder de convertir a un electrón en partícula sólida o hacerla desaparecer somos nosotros.

En la película "What the Bleep" se toca el tema de la física cuántica que acabamos de describir anteriormente y se va un poco mas allá diciendo que es posible crear nuestro día intencionalmente como nosotros lo queremos que sea.

*****Ahora hazte las siguientes preguntas:*****

¿Que sucedería si los -p r i m e r o s - pensamientos que tenemos al despertar por la mañana tuvieran el poder de afectar lo que nos suceda durante ese día?

¿Y que sucedería si todos, todos, todos nuestros pensamientos influenciaran nuestro mundo en su totalidad?

¿Y si esto fuera verdad y tus eres el encargado de crear tu día no te gustaría tomar las riendas por ti mismo en lugar de dejar que siga haciendo lo que él quiera?

¿Qué sucedería si aprendieras poco a poco a dirigir tu atención/ observación hacia las partes de tu vida que aun son invisibles y darles vida?

¿No sería bueno entonces que antes de empezar a refunfuñar o maldecir el nuevo día comenzaras creando tu día de manera intencional para que resulte como tu quieres?

En la película "What the Bleep" el Dr. Joe Dispenza describe de una manera sencilla la forma en la que él crea intencionalmente sus días:

Me levanto por la mañana y conscientemente creo mi día de la manera en que quiero que pase. Algunas veces.. me cuesta un poco de trabajo relajarme y comenzar a crear mi día con intención. Entonces durante el día, de la nada, pequeñas cosas suceden que son inexplicables y de esa manera sé que son el resultado de haber creado mi día con intención.

Desde un punto de vista espiritual, nosotros estamos pensando que nuestros pensamientos afectan la realidad y por lo tanto nuestra vida entera. Tengo este pequeño pacto en el que digo "Estoy tomándome este tiempo para crear mi día" y estoy __infectando__ al campo cuántico.... ( Sembrando en el campo cuantico ).

Ahora, es un hecho que el observador está observándome todo el tiempo durante el que estoy creando mi día. (se refiere a nuestro ser interior como el observador, nuestro espíritu el que dirige la energía creadora) y también digo "Envíame una señal hoy de que prestaste atención a las cosas que hoy creé"

Envíame estas cosas de una manera en que yo no las espere, para que me sorprenda de mi habilidad de experimentar esas cosas y muéstramelas de cierta forma que no tenga duda que provinieron de ti.

Y entonces me dispongo a vivir mi día de manera normal pensando como si fuera un genio y mientras hago eso, durante algunas partes del día tengo pensamientos que son sorprendentes y mi piel se eriza, esos pensamientos (o sucesos) provienen de nada prácticamente.

Esta teoría de que somos nosotros los creadores de nuestra propia vida no es nueva. Ya se han escrito muchísimos libros sobre el tema del pensamiento positivo y todos ellos nos recomiendan como primera instancia cambiar nuestra mentalidad de negativa hacia positiva.

Esos libros también nos cuentan historias de cómo una "nueva mentalidad y actitud positiva" tuvo el poder enorme de transformar a individuos provenientes de familias muy humildes en gente sumamente poderosa famosa y rica. Y todo ese gran cambio se dio por el simple y sencillo hecho de cambiar la forma de pensar de ésos personajes.

En el video titulado "Como crear tu día", Ramtha nos dice que para nosotros debería ser muy importante aprender mas sobre la física quántica porque es la única ciencia que está de nuestro lado en cuanto a nuestras habilidades, es el único nivel del estudio matemático del mundo subatómico al cual le importa nuestra opinión. Y que el campo cuántico siempre cumplirá con nuestras expectativas (las expectativas del observador).

¿Cuáles son las cosas que dices al despertar por la mañana?
¿Qué es lo primero en que piensas al comenzar tu día?
Lo primero que dices por la mañana inclusive antes de abrir los ojos juega un papel fundamental en como se va a desarrollar tu día, así que crea tu vida con intención y ten un magnífico día.

Compartiendo algo que leí

2007-08-21T17:22:00.000-07:00

Cuando nuestro mundo parece caerse en pedazos

Hay momentos en que todo nuestro mundo parece caerse en mil pedazos y no estamos seguros que podamos sostenerlo un minuto más.

A veces nuestras relaciones se despedazan, otras veces el derrumbe es físico. Tenemos la sensación que todas las paredes cayeron y no tenemos donde apoyarnos, expuestos y vulnerables.

Son momentos especiales para ver en qué basamos nuestro sentido de identidad, seguridad y bienestar. Si bien es natural y parte del proceso que basemos nuestro sentido de pertenencia en lo que nos rodea, cada vez que cambian los factores externos, tenemos la oportunidad de redescubrir y movernos más hacia nuestro centro, que es el único lugar seguro al que le podemos llamar HOGAR.

El centro de nuestro ser no cambia según los vientos o circunstancias que rodean nuestro mundo físico.

Como el sol, nuestro centro parece, a veces, ser inaccesible pero solo es un error de apreciación.

Sabemos que cuando el sol se esconde tras una nube o se pone de noche, no es porque desapareció sino simplemente está fuera de nuestra vista. Del mismo modo, debemos creer que nuestro Yo está siempre brillando, aunque no lo veamos.

Recordemos eso cuando todo parezca venirse abajo, sabiendo que ese brillo, esa luz que no se puede apargar, parte de nuestro interior.

Recordemos, también, que a veces, los momentos de oscuridad externa son un gran regalo que nos dá la oportunidad de reencontrar esa luz.

Acá estoy, volví

2007-07-20T17:07:00.000-07:00

Bue.... creo que ahora sí puedo volver a mi blog. Creo.

Casi no paré desde que volví. Visité a tooooooda la familia y a tooooodos los amigos. Pizzas, asaditos y ravioladas de por medio, lo pasé buenísimo. De los kilos de más mejor no hablo, pero sarna con gusto no pica.

Conocí a Lucianito, mi nieto. Que personaje!!! Es un caso especial. Cuando no quiere comer algo, pone su mejor sonrisa y dice: "Si, delicioso, pero mejor lo como mañana, ahora no quiero más". Me gustaría poder disfrutar de su compañía más seguido, pero vive lejos, así que me conformaré con verlo de vez en cuando.

Me reencontré con mi nieta, Florencia que es una dulzura pero hace preguntas que me dejan pensando en serio.

Balance

2007-06-23T12:27:00.000-07:00

En contra: problemas con el transporte que nos tenía que llevar al aeropuerto.
se me extravió la tarjeta verde de ingreso a EEUU. y apareció dentro del pasaporte
después que casi me infarto buscándola por todas partes.
una salida con más de 2 horas de retraso por tormentas muy fuertes.
la tormenta nos sacudió hasta las 4 de la mañana.
después que nos habíamos relajado y en el avión que nos traía de Santiago de Chile a
Córdoba nos encontramos con otro frente de tormenta que nos dejó con los pelos de
punta y la promesa de no subir a otro avión por un buen tiempo.

A favor: El encuentro con la familia.
Conocer personalmente a Luciano, ni nieto.
Poder compartir, por primera vez en 6 años, el día del padre con mi papá, mi marido
y mis dos hijos, que también son padres.
Festejar el cumpleaños número 9 de mi nieta, Florencia.
Reencontrarme con mucha gente del pueblo, que no nos olvidó.

No hay que sacar demasiadas cuentas. El balance es netamente positivo.

Las "rarezas" de Beacriz

2007-06-08T16:11:00.000-07:00

Varias personas me incluyeron en un cuestionario para que cuente algunas de mis rarezas.

Como estoy con compu prestada y no me gusta abusar, voy al grano.

-Me encanta andar "en patitas" , siempre y cuando el piso no este alfombrado porque me da impresion.
- Me gusta comer duraznos, en especial los blancos, pero tengo que pedir que alguien los pele porque no toco la cascara pelusienta.
- Frutas? unicamente en una ensalada donde haya un poco de todo, asi solas? no, paso.
- No puedo dormirme si no me tapo, por lo menos, hasta los tobillos.
- Me gustan las peliculas de accion y suspenso, no me aguanto las de amor.
- Nunca, pero nunca, vi una novela.
- Peleo con la television,. Ej. la publicidad dice" con su compra un regalo, gratis" y yo le contesto: "claro, boludo, si es regalo es gratis"
- Jamas le tire de los pelos a otra chica. Siempre a las trompadas.

Bueno, perdonen que deje aca nomas. No debemos criticar a quienes nos prestan cosas (en este caso, la compu) pero no puedo seguir escribiendo sin acentos (rareza nro. 9)

Nos vemos prontito.

Y contando.....

2007-06-02T11:28:00.000-07:00

Estoy preparando todas mis cosas para mudarme, otra vez!!!!!.

Vamos a casa de unos amigos por una semana, así entregamos este depto. antes que me cobren un mes más por solo 10 días. Las cosas más importantes ya las envié por encomienda, solo quedan valijas que irán con nosotros hasta que lleguemos a casa. Cuando digo casa es CASA o como dicen los ingleses: "no house, but home".

A esta altura de mi vida, y con tantas mudanzas a cuestas, tengo la sensación que las cosas se pueden guardan solas, sin que yo las guie.

Nací en Floresta, de ahí nos mudamos a Villa del Parque, a Villa Luro, Quilmes. Cuando me casé me fui a Temperley, Lomas de Zamora, vuelta a Temperley (casa propia). Un buen día decidimos que Buenos Aires se estaba tornando peligrosa para los hijos y nos fuimos a Córdoba.
Aterrizamos en Villa Giardino, de la cual sigo enamorada (2 mudanzas). Por cuestiones de negocios nos mudamos a Villa de Soto, alquilamos una casa grande, pasamos a otra más chica, nos compramos una casa, que vendimos para irnos a la ciudad. Allí estuvimos un tiempo (2 mudanzas más). Un buen día alguien nos ofreció la oportunidad de poner negocio en Villa Allende y allá fuimos. Alquilamos 3 casas hasta que pudimos comprar la propia. Cuando se terminó el negocio (kaput digamos) salió la oportunidad de viajar a Filadelfia y levantar cabeza otra vez. Después de varios años de trabajo duro y 3 mudanzas a distintos deptos., decidimos que era suficiente. Estamos volviendo. Espero que sea la anteúltima mudanza de mi vida. La última? Alguien se encargará de todo.

Mientras espero, saboreo el momento de reencontrarme con todos mis amores, ya los veo haciéndome señas a través del vidrio de las puertas de entrada en el aeropuerto de Pajas Blancas. Ya me veo, en auto, rumbo a La Cumbre, buscando con la mirada las primeras flores de durazneros silvestres, escondidas entre las enormes piedras que dan marco a la ruta 38. Sí, ya sé que ahora es invierno y de flores.... nada. No importa. Ya florecerán. Hasta pronto.

Más curiosidades

2007-05-30T07:24:00.000-07:00

En EEUU hay varias empresas de mudanzas pero la primera (creo) por el sistema, fue una llamada U HAULL, la pronunciación sería algo así como iuhol (que es una forma abreviada de cascotear el inglés, usada por los afroamericanos, forma elegante de hablar de los negros para que no se sientan discriminados) y significaría YOU ALL, o sea "metan todo, hasta el perro" hablando en criollo básico.

Bue... Hay centros de atención donde venden todo lo necesario para el traslado de los cachivaches que uno tenga. Tienen cajas de diferentes tamaños, etiquetadoras, cita de embalaje, plásticos y telgopores especiales para amortiguar golpes y muchas cosas más. Los vehículos son de diferentes tamaños, desde un carrito para acoplar al auto hasta camiones para mudar una casa de 3 dormitorios, pasando por porta motos y lanchas. Tienen, dentro de los camiones unas carretillas portacajas y rampa para no tener que hacer fuerza con las cajas. Te ofrecen personal (alquilado) para que te ayuden.

La cosa funciona de la siguiente forma: te presentás con tu carnet de conductor y la tarjeta de crédito que tengas, sacan fotocopias de todo y luego de todos los trámites te entregan la llave del vehículo de carga, previa constatación de las millas en las que arrancás. Si, lo tenés que manejar vos. Cuando lo entregás, constatan nuevamente las millas, si le agregaste la misma cantidad de gasolina con la que partiste y te cobran según las millas y el alquiler del vehículo (que no es mucho). Si la mudanza es en la misma ciudad, debés entregarlo en el punto de partida y si es a otro estado, cuando terminás con todo te presentas al punto de atención de la empresa más próximo al lugar donde fuiste.

El sistema funciona de maravilla, lo único criticable es que si se te rompió algo no podés protestar contra el que te hizo la mudanza.

Peter Pan de cumpleaños

2007-05-25T15:23:00.000-07:00

Ayer, cuando llamé a Luciano, mi nieto, por su cumpleaños, me contó que se lo festejaban hoy, con torta, castillo inflable y un montón de amigos. Me dijo que el regalo principal, un perro, todavía no llegaba porque había que esperar que naciera, pero el quiere un ovejero y sé que lo va a tener y disfrutar. Me habló de Romi (la chica que lo cuida, según mi hijo) y que estaba haciendo un rompecabezas de casita (ladrillitos estilo Rasti) y me quedé pensando en que los chicos siempre te hablan de personas y cosas que ellos dan por seguro uno tiene que conocer. Es lógico, Luciano cumplió 4 añitos y vive como todo chico de esa edad en un mundo de magia y maravilla. Porque en definitiva ser niño es eso, creer en el amor, creer en creer, ser tan pequeños que los gnomos no tienen que ponerse en punta de pies para susurrarles en el oido. Es convertir calabazas en carrozas y ratones en caballos. Pequeñeces en grandezas y nada en todo. Porque cada niño tiene un hada madrina en su alma. No podemos evitar que sigan creciendo, solo nos queda esperar que a medida que se van haciendo adultos no olviden a su hada madrina, y sigan creyendo en la posibilidad de convertir la nada en todo. Te quiero mucho Luciano, FELIZ CUMPLE!!!!!

Poniendo límites

2007-05-22T15:00:00.000-07:00

Si supieras cuantas veces me dije a mi misma:"al diablo con todo, al diablo con todos, ya hice suficiente, que otros hagan su parte. basta, basta, basta".
Golda Meir

Muchos de nosotros nos pusimos, en más de una ocasión, en primera fila tratando de hacer lo que se llama "la milla extra".

Estábamos seguros de ser indispensables y que si nosotros no podíamos manejar la situación, nadie más podría.

Busquemos una perpectiva diferente. Cuando llegamos al punto donde queremos gritar: "al diablo con todo", pensemos que la cuestión no está "allá afuera" sino "acá adentro" y que no hemos cuidado de nosotros.

Cuando aprendemos a cuidarnos, aprendemos a soltar la cuerda antes de vernos forzados a caer de rodillas.

Busquemos un "programa de recuperación"aprendiendo a reconocer los signos de autoabandono y evitaremos hacernos daño.

Voy de camino a esa recuperación de mi misma, presto atención a las señales y voy sintiéndome cada vez mejor.

Si bien esto fue traducido del libro Meditaciones para mujeres que hacen demasiado, estoy segura que el consejo de Golda Meir puede ser aplicada a muchos hombres también.

Mujeres

2007-05-17T16:43:00.000-07:00

"Nadie hace objeciones cuando una mujer es escritora, escultora o científica si al mismo tiempo se las arregla para ser buena esposa, buena madre, bonita, de buen temperamento, bien educada e inofensiva". Leslie M.McIntyre.

No es fácil ser educadas cuando a nuestro alrededor hay niños que corren y gritan como locos......pero lo intentamos.

No es fácil tener buen temperamento y ser "no agresiva"cuando tenemos ciertos plazos en los cuales cumplir nuestra tarea en la oficina o en casa.... pero tratamos.

Problablemente no haya en la sociedad un grupo de gente que trate con tanto empeño cumplir con las expectativas de los demás, como las mujeres.

Como resultado, siempre estamos mirando a los lados buscando aprobación y parece que nunca fuera suficiente.

Tratando de ser lo que otros suponen que deberíamos nos hemos perdido a nosotras mismas y terminamos con poco para contribuir a nuestras relaciones o tareas.

Las expectativas ajenas son como límites que deberíamos haber descartado hace años.

Traducido del libro "Mujeres que hacen demasiado"

Cuento chino

2007-05-14T14:25:00.000-07:00

Dicen que hace muchos años había, en China, un campesino que cada 15 días llevaba el producto de su cosecha al pueblo más cercano, para vender.

Como estaba muy cansado, decidió llevar, para que lo ayudara, a un nieto que tenía.

Y allá iban, el anciano, su nieto y un caballo cargado con la mercancía. Una vez vendido todo volvieron a su choza. El anciano a caballo y el niño caminando al lado.

Alguién los vió y comentó: "Pobre niño, tan pequeño y tener que ir y volver caminando mientras el anciano viaja comodamente a lomo de su caballo".

El anciano se enteró y decidió que la próxima vez dejaría al niño montar el caballo, al regreso, e iría él caminando. Cuando los vecinos vieron ésto se horrorizaron comentando: "A donde iremos a parar, el chico a caballo y el pobre viejo, luego de tanto trabajar, caminando hasta su casa".

Cuando el hombre oyó eso y la vez siguiente volvieron los dos a lomo del caballo. Por supuesto que no faltó quien dijera: "No tienen vergüenza? Pobre caballo!! Cargado de ida y de vuelta".

En resumidas cuentas: siempre habrá alguien que te critique.

El peso de las palabras

2007-05-07T15:13:00.000-07:00

Las palabras tienen una energía que le dá al lenguaje su poder y potencial de sanar o dañar.

Todos podemos recordar la vez que alguien nos elogió o se burló de nosotros o nos insultó.

Esta experiencia nos recuerda que lo que decimos tiene poder y debemos tomar conciencia de como usamos las palabras. Las palabras no son abstracciones, cosas desconectadas, sino un poderoso transmisor de sentimientos.

Quieren practicar? Concéntrence, por unos días, en como afecta nuestro cuerpo y nuestro estado mental cada palabra dicha y oida. Observen como nuestro modo de comunicarnos afecta a quienes nos rodea.

Si hablamos rápidamente, sin pensar o expresamos una idea en forma apresurada, las palabras pierden gran parte de su fuerza, no tienen el mismo poder que cuando nos expresamos en forma pausada permitiéndole a la otra persona el tiempo necesario para "digerir"lo que estamos diciendo.

Cuando oimos con cuidado a quien nos habla, antes de contestar, nuestras palabras pueden ser mensajeros inteligentes de sanación y luz, transmitiendo sentimientos profundos y positivos a quienes lo reciben.

Curiosidades del lugar donde vivo

2007-04-30T16:12:00.001-07:00

Hace ya un tiempo salieron a la venta unos "juguetes" muy particulares.

Se los llama "novio perfecto"o "marido maravilla".

Se trata de un muñeco de unos 35 cms. de altura, plástico, vestido de zapatos, pantalón vaquero, camisa celeste y una sonrisa estilo publicidad de pasta dental.

Hasta ahí, nada especial, pero.....

Si le apretamos una de las manos empieza a hablar. Que dice? Lo que muchas mujeres desearían oir de sus esposos o novios de carne y hueso.

Ejemplo: No cocines, salgamos a algún restaurant.

Que lindo te queda ese vestido, destaca tu silueta.

Querés que te acompañe al shopping center?

Me gustaría que te compraras esos zapatos tan lindos que vimos.

Sería lindo ver nuevamente esa película tan romántica que vimos los otros días.

Creo que pronto vuelvo a Argentina. Si alguien quiere "el novio especial" me avisan así sé cuantos debo comprar. No salen caros, no consumen nada y en caso de cansarse de su sonrisa o su aspecto...... simplemente lo archivan en el placard o lo tiran a la basura.

Observaciones? Vamos.... opinen.

Niños de Cambios - Niños Indigo

2007-04-21T17:40:00.000-07:00

Sea en tiempos de bonanza, como en momentos difíciles, los niños son una bendición. Inocentes, espíritus puros.

Cada nueva generación tiene algo que enseñarle a la anterior.
Dicen los que saben que a partir del año 1984, una nueva "clase"de niños comenzó a nacer en todo el mundo.

Se los llama Indigo debido al color que presentan sus auras. Muy inteligentes, almas sensitivas, lenguas filosas y la voluntad ferrea de cambiar el mundo. Cada año más padres son bendecidos con niños que instintivamente entienden que existe un camino mejor y no temen enfrentar el sistema establecido.

Nacen con intenciones y dotes bien claras, despertando la conciencia espiritual de sus padres y creando una atmósfera de paz a su alrededor. Con un CI superior a 130, poseen el espíritu del guerrero. A veces se comportan de manera beligerante porque su propósito es claro: desmantelar el sistema disfuncional, ya sea en lo gubernamental, educacional o familiar. Su sensibilidad hace que desmenucen la información hasta llegar a la verdad y instintivamente saben cuando se los apoya, se les miente o se les manipula.

Enseñan sin darse cuenta, a través del ejemplo y entienden que hay un mejor modo de vivir.

A veces se los cataloga como "niños con problemas de aprendizaje"debido a su natural introspeccion o a su intensidad emocional. Necesitan padres que los apoyen y protejan para que su experiencia de vida (dado sus dones) sea positiva.

Sri Aurobindo describe a esta nueva raza humana como "Altos sacerdotes de sabiduría, dulzura y bendición. Descubridores de hermosos caminos de luz"

Al parecer, la aparición de los niños Indigo es un nuevo estadio, brillante y positivo en la evolución del alma humana.

Cosas curiosas

2007-04-14T13:56:00.000-07:00

Banderas tibetanas de oración.

Se pueden ver en templos y jardines de las casas. Filas de banderas brillantes y coloridas en un continuo ondular de bendiciones cada vez que sopla el viento. Se cree que envian, en su movimiento, la salud, felicidad o iluminación, dependiendo de la intención del que las prepara.

Tipicamente, se cuelgan en grupos de cinco.

Los colores tienen un significado: azul por cielo, blanco por nube, rojo por fuego, verde por agua y amarillo por tierra.

Representan las cinco direcciones, las cinco sabidurías, los cinco atributos mentales y las cinco meditaciones budistas. No importa donde se cuelgan mientras puedan moverse con el viento, llevando a todos lados las bendiciones mientras se van desintegrando lentamente.

Se dice que hay 2 clases de banderas.

Lung Ta- eleva el espíritu, incrementando la buena suerte y las posibilidades de éxito.
Jur Dar- lleva impresas plegarias que benefician el mundo espiritual.

No se les ocurra preguntarme que significan esos nombres, lo ignoro.

El sendero del mago

2007-04-08T12:52:00.000-07:00

Quienes buscan jamás se extravían porque el espíritu los llama constantemente.

Quienes buscan reciben pistas de mundo espiritual permanentemente. Las personas corrientes dan a estas pistas el nombre de coincidencias.

Pero las coincidencias no existen. Cada suceso existe para develar otra capa del alma.

El espíritu desea encontrarnos. Para aceptar su invitación debemos estar desprotegidos.

Al buscar, comencemos por el corazón.

El corazón es el hogar de la verdad.

Deepak Chopra

Encontrando tiempo para mi

2007-03-31T11:39:00.000-07:00

Tengo a mi disposición un pozo de energía, pero debo re-llenarlo regularmente. Si actuo como si fuera un pozo sin fondo, programando una lista de actividades, que se encastran como piezas de un rompecabezas, para cada minuto del día, terminaré exhausta, desconectada y debilitada.

Durante el transcurso del día cumplo funciones de madre, esposa, empleada, pariente de alguien, amiga de alguien, voluntaria de algo, etc. y eso no es exactamente "mi tiempo" a pesar que yo elegí serlo. Debo darme tiempo para mi, cosa que, contrariamente a lo que muchos piensan, no es ser egoista. Si no estoy bien física, mental y espirutualmente, no es mucho lo que pueda darles a quienes amo.

Ya sé que es más fácil reconocerlo que practicarlo.

Aún haciendo tiempo en mi agenda, me descubro, en más de una oportunidad pensando en cualquier cosa menos en mi misma.

También sé que lleva años de entrenamiento poner la mente en blanco, así que no trato de gastar las energías intentando.

En cambio trato de concentrarme en YO. Que cosas me gustan, que necesito, que deseo, que cosas soy capaz de tolerar y cuales no, o sea todo lo que tenga que ver conmigo. A lo mejor suena cómico pero siempre digo que puedo evitar encontrarme con cualquiera en este mundo, pero no puedo evitarME. Tarde o temprano terminamos mirándonos en el espejo y preguntándonos: que te pasa, que querés, que hiciste con tu vida? Y la confrontación con uno mismo es la más dolorosa. Por eso.....

Me tomo cinco minutos y me conecto con mi ser interior. Creame que se puede y vale la pena.

Y yo que te hice?

2007-03-25T12:30:00.000-07:00

Las confrontaciones nos dejan una sensación de vacio y confusión. Cuando alguien nos ataca emocionalmente, nos preguntamos que hicimos para provocar al otro o para merecer sus palabras hirientes o acciones violentas y tomamos dichas acciones como personales.

Es importante recordar que no hay un verdadero objetivo en un ataque emocional y que ese es el modo usual del atacante de redireccionar su disconformidad y resentimiento.

Cuando la gente es sobrepasada por fuertes emociones, como ira o angustia, suele verse a si misma como víctima y descargarlo en otro es una forma de autoprotección o de sentirse mejor.

Un escudo seguro contra eso es no tomarlo personalmente. Respirar hondo y recordarnos que no hicimos nada malo, que no somos responsables de tal actitud. Quizás quien actua de ese modo desconoce que hay otras formas de pedir ayuda o de sentirse mejor por algo que le está molestando.

Recordemos que no podemos controlar las emociones de los demás pero sí las nuestras. No actuemos negativamente. Mantengamos nuestro corazón y nuestra mente abierta y tal vez logremos una mejor relación con el semejante.

Los domingos de don José

2007-03-18T12:38:00.000-07:00

Se levanta temprano y sale a comprar el pan. El paso quizás más corto pero siempre ligerito, acostumbrado al andar de los porteños, aunque hace 30 años que vive en las sierras de Córdoba.

Seguramente encontrará algún vecino con quien conversar un ratito, solo un ratito, no porque no le sobre tiempo sino porque su compañera de toda la vida está mal de salud y no la quiere dejar tanto tiempo sola.

Cerca de las 11 preparará una picadita, mientras hace la salsa para los tallarines.

Su hijo le llevará el diario, recibirá la llamada de su hija. Lo de costumbre.

Tal vez a la tarde, a la hora del mate reciba la visita de su nieto y su biznieta, a quien le encanta visitarlo porque sabe que el bisabuelo siempre la espera con su riquísimo flan casero y la divierte con sus bromas.

Tal vez muy pronto volvamos a compartir una de esas tardecitas de domingo entre mates, anécdotas y paseos entre los rosales del jardín mientras me cuenta qué nuevas semillas de verduras puso en los almácigos que con tanto cuidado cubre por las noches para evitar alguna helada.

Espero que para variar, este domingo, vayan a visitarlo los otros nietos. Espero que se acuerden que mañana, 19 de marzo, cumple 85 años.

Mientras tanto y a pesar de la tremenda distancia que nos separa, te envio un beso y un abrazo grande y te deseo un

FELIZ CUMPLE VIEJITO
FELIZ CUMPLE PAPA!!!

Para seguir creciendo

2007-03-10T17:24:00.000-08:00

Tenemos el orgullo de ser o creernos autosuficientes.

Nos gusta y nos enseñaron a ser responsables de nosotros mismos, a tratar de abrirnos camino sin depender de otros. Está bien, pero debemos saber cual es el límite.

Cuando nos enfermamos o sufrimos un accidente o aún en el caso de un cambio positivo ,como sería la llegada de un bebé , si no podemos seguir sin ayuda "externa", nos desesperamos. A menudo empeoramos más la situación empujándonos al límite de nuestra capacidad. Nuestro ego se resiste a tener que pedir ayuda.

Pero aceptando la ayuda de nuestros semejantes y permitiendo a los demás ejercer su "derecho"a colaborar, no solo crecemos nosotros interiormente sino que participamos en el crecimiento de quien nos ayuda.

Tengamos la sabiduría y fortaleza para rendirnos ante nuestras "flaquezas"y aceptar que tenemos limitaciones.

O sea, aflojemos y entendamos que no somos heroes de historietas, invencibles, sino verdaderos heroes, hombres y mujeres que a diario damos lo mejor de nosotros.

Punto y aparte.

Pequeña aclaración:
Algunas de las cosas que escribo no son mías, sino transcripciones de charlas y conferencias sobre Yoga, terapias alternativas o complementarias, Reiki, control mental, etc. a las que tuve la suerte de asistir.

Para crecer

2007-03-04T12:25:00.000-08:00

A veces observamos las acciones de otros y nos resulta difícil entender qué los motiva. Pero hacemos lo que podemos con la información que tenemos.

Hemos sido enseñados a ver el mundo desde los ejemplos de los que nos rodean y sus experiencias.

Teniendo eso en mente, podemos aceptar la elección hecha por los demás mientras buscamos el modo de incrementar el nivel de conciencia mundial como un TODO.

Nuestros diferentes niveles de conciencia son como los estadios de desarrollo de los niños, cuyo entendimiento varía de acuerdo a sus edades.

Cada uno de nuestros pensamientos o acciones se convierte en parte de la energía del planeta.

Cuando usamos nuestra energía para traer luz al mundo, ésta se combina con la luz traída por otros para disipar la oscuridad.

Aunque vivamos en un mundo de dualidades, que nos ayuda a experimentar el plano material, no necesitamos experimentar los extremos para entenderlos. Compartamos nuestro conocimiento con otros, no desde la condescendencia sino como conexión.

Cuando toda la familia humana entienda que cada pensamiento o acción de uno afecta al resto, compartiremos un nivel de conciencia que nos ayudará, en lo personal, a crecer aún más.

Recordemos, la próxima vez que seamos testigos de alguna acción de otra persona, a no juzgar, que todos somos del mismo planeta, pero estamos en diferentes niveles.

Seamos compasivos, demos nuestra bendición y sigamos nuestro camino en paz.

Bendición celta

2007-02-28T15:45:00.000-08:00

Hace un par de años tuve de vecina a una señora irlandesa. Al contrario de muchos irlandeses, racistas y desconfiados de los latinos, esta mujer comenzó a charlar conmigo como si nos conociéramos de toda la vida. A pesar de habernos mudado al tiempo, siempre mantuvimos contacto. Tarjetas de Navidad, cumpleaños, largas charlas telefónicas, etc. Cuando le conté que teníamos la idea de volvernos a Argentina, me envió una muñeco vestido de duende con una tarjeta que, traducida, dice así:

Que el camino
pueda encontrarse contigo
Que el viento
esté siempre
a tus espaldas

Que el sol brille, tibiamente
sobre tu rostro.

Que la lluvia
te refresque en tu camino.

Que la luz de la fé
vaya contigo
en todas tus jornadas
ahora y siempre.

Te voy a extrañar Gwen, mucho.

Yoga, de entrecasa

2007-02-24T08:31:00.001-08:00

Especial para mamás con chicos menores de 5 años.
Podemos hacer algo de yoga (ejercicios) en casa aprovechando los elementos con que contamos.
Y cuando digo elementos no me refiero a los chicos, por favor, no piensen mal.
Nótese que digo ejercicios y no ASANAS(posturas) ya que con un chico de hasta 5 años, dificilmente alguien pueda estar en la misma postura más de 2 minutos.
EQUILIBRIO: El nene se golpeó y pide upa? Agáchese flexionando las rodillas (inhale) álcelo con ambas manos, use los músculos de los cuadriceps (dado que luego de varias veces al día de lo mismo no hay lumbares que resistan) (exhale). Sonría. Siéntelo sobre una de sus caderas(estilo gitano), con la mano libre, busque un vaso, llegue hasta la heladera, ábrala, sírvale algo de beber, mientras cierra con el pie la heladera. Si tuviera, aparte del nene, un cachorrito en casa, mejor, ya que la heladera tendría que cerrarla con el codo mientras aparta con el pie al cachorrito (no, no lo patee, por favor).No olvide respirar pausadamente.MANTRA? Sanasana,yapasórajádeacaperro.
STRETCHING: Ponga la lata con las galletitas en un estante fuera del alcance del nene. Cada vez que le pida una galletita, alce ambos brazos, estírese hasta desprender los talones del suelo. Agarre la lata, dele una galletita, cierre la lata y repita todos estos movimientos para volver la lata a su lugar. MANTRA? bastaeslaúltima.
GATEAR: Afloja tensiones en la espalda. Comience gateando para recoger los juguetes (y restos de galletitas) de abajo de los muebles, para lo cual deberá, con cada objeto, bajar el torso, estirar un brazo, estirar pierna (si estira brazo derecho, estire pierna izquierda so pena de perder el equilibrio) volver a la posición original y repetir. MANTRA:comocarajolostiratanlejos.
CONCENTRACION: Observe los objetos tirados por el nene en la habitación, recúerdelos, cierre los ojos y trate de llegar al otro extremo de la habitación sin llevarse ninguno por delante. MANTRA: este mantra queda librado a su imaginación.
RELAJACION: Una vez acostado el nene, siéntese un segundo, trate de aflojarse y respirar. Si a los 2 segundos su nene grita: Má, quiero agua, pis, etc... incorpórese, y mientras camina hacia su criaturita repita OM tantas veces como sea posible y recuerde que mientras el angelito sea pequeño usted estará en forma y no aumentará mucho de peso.
SHANTI

Feliz Cumple para mi

2007-02-18T12:53:00.000-08:00

Nací un 18 de febrero a las 11 de la mañana.

Acuario con ascendente en Aries.

Como a todo acuariano y culpa de nuestro planeta regente, Urano, siempre debo hacer varios intentos antes que algo me salga como yo quiero o necesito. Siempre cuesta arriba, pero Aries me da la fuerza para pelear contra los muros que se levantan delante mio (aunque a veces patearía todo y me sentaría a llorar).

Mi nacimiento se produjo un martes de carnaval, o sea que ya vine con el corso encima, aunque de contramano.

Año del Jabalí en el horóscopo chino.

En realidad, hace rato que dejé de cumplir años. Ahora solo festejo el día en que nací, acepto felicitaciones , regalos e invitaciones a comer.

Una cosa buena de estos tiempos son las velitas en forma de números, que si bien deschavan la edad, no obligan a tener que llamar los bomberos cada cumple.

Un refrán chino dice que no importa la edad de las mujeres ya que los años que se quiten van a parar en forma proporcional, a las amigas, así que vayan diciéndome (las más jóvenes) con cuantos las anoto.

Sé que reirse de uno mismo alarga la vida. También sé que reirse de los demás puede acortarla.

Por lo tanto, en este 18 de Febrero alzo mi copa de vino y recito:

Vino que de lo alto vino
baja por las verdes matas
que aunque me haga andar a gatas
igualito me lo empino.

Hic

San Valentín

2007-02-14T13:37:00.000-08:00

Recuerdan La Novicia Rebelde?
Si, ya sé que es una película vieja. Pero no me digan que NINGUNO la vió. Vamos, confiesen!!
Hace unos días encontré la letra de una de las canciones que curiosamente no canta Julie Andrews. Espero les guste.

Climb every mountain

Climb every mountain
Search high and low
Follow every by-way
Every path you know

Climb every mountain
Ford every stream
Follow every rainbow
'Till you find your dream

A dream that will need
All the love you can give
Everyday of your life
For as long as you live.

Feliz Día para todos

Yo y el Universo

2007-02-10T15:46:00.000-08:00

La mayoría de la gente ignora que todos tenemos la habilidad de co-crear nuestra vida con el universo.

A muchos se nos enseñó a aceptar lo que tenemos y no pedir más. Pero nuestras esperanzas y sueños no son más que el universo susurrando en nuestros oidos, plantando en nosotros una idea de lo que es posible, mientras nos guía hacia el mejor uso de nuestros dones.

Pedir algo no significa rogar, suplicar, humillarse, flagelarse. Intermediarios abstenerse.

Es tan simple como cuando solicitamos algo a un vendedor. Le decimos exactamente que es lo que estamos buscando y nos lo tiene que dar.

Una vez que tenemos una visión clara de lo que deseamos (mejor escribirlo, asi no dudamos cuando formulamos el pedido) ingresamos al silencioso recinto donde todo es posible y formulamos el pedido, dando la mayor cantidad de detalles posibles. Cuando digo recinto me refiero a meditación o simplemente relajar nuestra respiración y aquietar nuestro cuerpo por un ratito.

Igual que las ondas que se forman en el lago cuando arrojamos una piedrita, nuestros pensamientos viajan a través del espacio desde nuestra quietud hasta donde se alinea y orquesta todo lo necesario para hacer realidad nuestros deseos.

Antes de volver de nuestra quietud, acordarse de dar gracias y simplemente desprendernos de la preocupación.

Acuérdense del Padre Nuestro. Jesús al formular la Oración lo hizo en forma simple y sin lloriqueos, eso sí, con mucha seguridad.

Yo soy así, que voy a hacer?

2007-02-04T13:38:00.000-08:00

Considero la amistad como un camino a recorrer en ambas direcciones.
Mis amigos son bienvenidos a mi casa, pueden traer sus chicos, pero tienen que entender que lo que no rompen en su casa no deben romperlo en la mía.
No guardo la mejor vajilla para las visitas y tampoco uso plástico protector sobre sillones, porque considero que yo tengo tanto derecho como mis queridas visitas, a usar lo mejor.
Tampoco guardo (para cuando me muera, como decía mi abuela) ni los mejores zapatos ni mi mejor ropa.
Nunca me pierdo, solo descubro nuevas rutas.
La naturaleza (o Tata Dios) me dió 2 orejas, 2 brazos y 2 ojos y solo 1 (una) lengua. Sus razones tendrá, no?
No me preocupa preguntar 100 veces "por qué?". Es lo que hacen los chicos cuando quieren aprender algo. Y si a alguien le molesta mi pregunta quisiera saber porque.
Pasaría muchas horas observando el juego de los niños y si me dejan jugar con ellos, mejor.
Como dijo Mafalda alguna vez"Si la vida es durar, prefiero una canción de Los Beatles a un larga duración de la Boston Pops.
Aprendí a mantenerme fuera del alcance de los hombres(padre, hermano, marido, hijo) cuando hacen arreglos en casa(para cuando les salga algo mal no me acusen a mí).
Una vez, una conocida, me dijo que su matrimonio había sido como una botella de champagne, cuando perdió las burbujitas, chau. Por esa razón, prefiero un buen vino. A medida que pasa el tiempo, mejor se pone.
Estoy pensando seriamente que para mi próxima reencarnación voy a casarme con un paleontólogo, así a medida que envejezco le voy a resultar mas interesante.
Antes solía dar consejos, después leí en una revista que "los que empiezan a dar buenos consejos es porque no pueden dar malos ejemplos"(viejazo que le dicen,no?).
Doy abrazos de oso y soy terca como mula.
Aprendí, de los animales en el campo, que en lugar de ponerle el pecho a la tormenta mejor es ponerle los cuartos traseros y esperar a que escampe. Ellos sobreviven.
Descubrí, hace poco, a don blogger, que a veces me vuelve loca (más?) pero generalmente me permite mantener contacto con toda clase de gente, algunos divertidísimos, otros muy serios, muchos con problemas, pero seres humanos que necesitan, como yo, mantenerse en contacto.
Así soy.

amigos "joya"

2007-01-27T14:50:00.000-08:00

Caminar por la vida nos lleva, frecuentemente, a cruzarnos con una amplia variedad de personas, algunas muy parecidas a nosotros, otras diametralmente diferentes.

Cuando esto ocurre, deberíamos tratar de abrir nuestra mente, ya que podemos encontrar, en esos individuos que tocan brevemente nuestras vidas, "joyitas"de sabiduría que abren nuestros ojos a un mundo infinito de posibilidades.

Cada persona que encontramos puede afectarnos profundamente, así como cada situación que enfrentamos tiene algo que enseñarnos.

Como no sabemos cuando se van a producir esos "contactos especiales" tendríamos que tratar a todo el mundo con cariño, compasión y entendimiento. Es una forma de asegurarnos que nuestras emociones no nos ciegan y que somos capaces de hallar la sabiduría que necesitamos para superar momentos difíciles.

Estas, a veces breves, relaciones tienen el potencial de enriquecer nuestras vidas.

Sería bueno mantener el estado de alerta que nos permita reconocer cuando estamos en presencia de alguien que está en posesión de conocimientos que pueden sernos útiles.

De ese modo, tomaríamos por costumbre convertir al "hasta hace un ratito"extraño, en un amigo.

Código Azul y Labios Violetas

2007-01-19T15:44:00.000-08:00

A partir del 1 de diciembre (todos los años) entra en vigencia el llamado Código Azul.

Este sistema, supongo implementado por el gobierno, trata de llevar algo de ayuda a todo aquel que viva en la calle (homeless). Los agentes encargados invitan a la gente sin recursos a ir a los distintos refugios donde se les dá un lugar donde dormir ya que muchos para calentarse (en la calle) duermen tapados con cartones y sobre los respiraderos de los trenes subterraneos para recibir el calorcito que sube por los mismos hacia la calle. Los que no quieren ir (que son muchos) son provistos de frazadas y supervisados por las dudas cambien de idea.

Con las primeras nevadas, hay camiones volcadores a los que se les agrega una pala enorme (del ancho del camión) en el paragolpes delantero para ir levantando la nieve del pavimento y en la parte de atrás llevan una cosa parecida a un ventilador (por las aspas que tiene) y van ditribuyendo una especie de sal gruesa para que no vuelva a asentarse la nieve o no se haga hielo. Es obligación de todo el mundo tirar sal gruesa en las veredas para que los que tengan que caminar por las mismas no se caigan (y les hagan un juicio). Perdón, no sé exactamente el nombre de lo tiran, es una mezcla del sal gruesa con algún producto químico.

Para salir a la calle aparte de la ropa normal, tengo que llevar bufanda, guantes, gorro, botas y un abrigo con el que parezco una réplica del muñeco Michelin y siempre caminando con mucho cuidado cuando piso nieve o hielo porque si me caigo me van a tener que ayudar a levantar.

Para los que me dijeron"Que lindo, con lo que me gusta el invierno"les cuento que el miércoles tuvimos una temperatura de 15 C bajo cero con vientos de 70 kms. horarios y una sensación térmica de 30 BAJO CERO.

Y si hacemos un trueque? Yo les mando un montón de nieve y ustedes me mandan un poquitito de calor. Denme, che!!!!

La vueltita del domingo

2007-01-14T11:46:00.000-08:00

Parece que don Invierno se acordó de pasara por estos lugares. Neblina, lluvia, frio. No, nieve todavía no, por suerte. Si, claro que me gusta la nieve. En Bariloche o los Alpes Suizos y de vacaciones, pero si tengo que palearla de la puerta de mi casa para poder salir.... eso es otra cosa. De todos modos, aunque haga mucho frio, siempre nos damos una "vueltita"por un centro de compras los domingos. Es una forma de caminar un rato y no aburrirse.

Siempre pasamos por delante de un negocio que se llama Toy Factory. Hoy pudo más la curiosidad y entré para ver de que se trataba, porque siempre veo muchos chicos allí.

El local tiene, puestos sobre estantes al alcance de los pibes, un montón de juguetes, jirafas, perros, ositos, gatos, etc. que solo tienen rellenas las cabezas. Los chicos eligen el que quieren y una empleada los rellena con un algodón que sale de una máquina. Cuando está listo, la empleada les ofrece de una caja, un corazón (plástico) para que le pongan adentro al muñeco, lo cierra y se los entrega. A partir de ese momento, les dán una canastita para que elijan de los estantes la ropa y los accesorios con que quieren vestirlos. Hay tanta variedad... hasta ropa de karateca con sus distintos cinturones. Anteojos, relojes, calzado, de todo. Cuando esta todo listo, se pasa a otro sector donde se otorgan "certificados de nacimiento". Finalmente, Papá Paga. Si los chicos tienen ganas, y los papis pueden pagar, al fondo del local hay un sector para festejar el cumple del muñeco en cuestión.

Una forma diferente y simpática de hacer negocio.

El sendero del mago

2007-01-09T16:33:00.000-08:00

Aunque perdamos todo, lo real seguirá existiendo.

En medio de los escombros de la devastación
y el desastre, hay tesoros ocultos.

Cuando busques entre las cenizas, mira bien.

El sendero del Mago. Deepak Chopra

Sopa de piedra

2007-01-04T16:56:00.000-08:00

La historia, con muchas variantes es antigua.

Dicen que una vez un caminante, cansado de su viaje, hizo noche en una aldea muy pobre.
Los aldeanos (temerosos de tener que alimentarlo) le dijeron que no le convenía quedarse, que mejor buscara asilo en otro lugar, donde conseguiría abrigo y alimento.
El viajero les dijo que no había problemas, él se iba a preparar una rica sopa de piedra.
Intrigados por esto, algunos vecinos del lugar, se escondieron en los alrededores para espiar. El viajero puso a hervir agua en una olla grandota que llevaba. Cuando comenzó a hervir, le agregó una piedra grande. Cada tanto quitaba la tapa de la olla y olía el "aroma" que salía. Al ver esto, los aldeanos, fueron trayendo algo de lo poco que tenían. Un repollo, unas zanahorias, algunas papas, etc.
Lentamente, de la olla, comenzó a salir un riquísimo olor a sopa.
Cuando estuvo lista, el viajero les dijo a los aldeanos que trajeran sus cuencos ya que había para todos aun los que no habían podido colaborar con nada. Fin de la historia

La historia hace incapié en nuestra tendencia de aislarnos en tiempos de privaciones. No solamente en cuanto a comida se refiere. Mezquinamos amor, energías pensando que eso nos hace mas ricos, cuando es todo lo contrario.

Compartamos nuestros dones e inspiremos a los demás a hacer lo mismo.

La recompensa es un banquete que puede alimentar a muchos.

Trust yourself - Bob Dylan - 1984

2006-12-29T17:30:00.000-08:00

Trust yourself to do the things that only you know best.
Trust yourself to do what's right and not be second-guessed.
Don't trust me to show you beauty
When beauty may only turn to rust.
If you need somebody you can trust, trust yourself.

Trust yourself to know the way that will prove true in the end.
Trust yourself to find the path where there is no " if "and "when".
Don't trust me to show you the truth
When the trust may only be ashes and dust
If you need somebody you can trust, trust yourself.

Well, you're on your own, you always were
In a land of wolves and thieves.
Don't put your hope in ungodly men
Or be a slave to what somebody else belives
Trust yourself
And you would't be disappointed when vain people let you down
Trust yourself
And look no for answers where no answers can be found.
Don't trust me to show you love
When my love may only be lust.
If you want somebody to trust, trust yourself.

Paz Interior

2006-12-23T06:28:00.000-08:00

Hace unos días recibí este mail en inglés, lo traduciré para ustedes lo mas literalmente posible.

Cuidado con los síntomas de la PAZ INTERIOR. Los corazones de muchas personas hay sido expuestos a la PAZ INTERIOR y esto puede convertirse en una epidemia de proporciones, convirtiéndose, además en una seria amenaza a lo que, hasta ahora, era una buena condición estable de conflictos mundiales.
Algunos signos y síntomas de PAZ INTERIOR son:
Tendencia a pensar y actuar espontaneamente, en lugar de replegarse por temor , basado en anteriores experiencias.
Una inconfundible habilidad de gozar cada momento.
Pérdida de interes en juzgar a otros.
Pérdida de interés en interpretar las acciones de los demas.
Pérdida de interés en conflictos.
Pérdida de la habilidad de hacerse problema con todo.( éste parece ser el síntoma más grave.)
Frecuentes episodios de apreciación y sentimientos de alegría hacia los demas humanos y la naturaleza.
Frecuentes ataques de sonrisas.
Una tendencia creciente a dejar que las cosas sucedan, en lugar a provocar que sucedan.
Una creciente suceptibilidad a sentir amor y la urgente necesidad de hacer que los demás sean partícipes de ese amor.
Hasta acá el mail.

FELICES FIESTAS!!! Con todo mi AMOR.

Cromoterapia

2006-12-17T13:48:00.000-08:00

Es un método de armonización que ayuda a la sanación natural por medio de los colores.

Cada color corresponde a una vibración que tiene velocidades, longitudes y ritmos de onda diferentes. Influye en lo físico, psíquico y emocional. Se accede por medio de rayos de luz solar o artificial sobre la piel o mediante la vestimenta, alimentación, meditación o respiración cromática ( esto ya es otro tema un poquito mas complejo).

La armonización se logra poniendo en resonancia la vibración de los colores con la de nuestro cuerpo energético ( campo aural).
Algunos colores son:
ROJO: estimulante del hígado y circulación sanguinea. Ayuda en bronquitis y reumatismo.
estimula el espíritu. (Pies frios? medias rojas!!)
NARANJA: antifatiga. estimula sistema respiratorio y ayuda a la fijación de calcio. Favorece la
buena relación cuerpo-espíritu, aumenta el optimismo, tónico sexual. Elementos:
Elementos: agua-luna
AMARILLO: Da energía al sistema digestivo y tonicidad a los músculos. estimula el intelecto
Antifatiga mental, antimelancolía. Elementos: Madera-Marte
LIMON: Desintoxicante. Estimula huesos, da vitalidad en los disturbios crónicos. estimula con
centración.
VERDE: Color sedativo. Reposa y fortifica la vista, disminuye la tensión sanguinea, mejora úl
ceras, calma insomnio, nerviosismo y cólera. "cambia"ideas. Elemento:Tierra-Mercu
rio.
AZUL: Antifiebre, antiséptico, astringente, refresca. para lograr algo de paz, tranquilidad.
"abre"la mente. Elemento: Júpiter.
VIOLETA: ayuda con problemas de ciática, epilepsia, contracturas, anemias. disminuye angus
tias, fobias, miedos, elimina violencia. Elementos: Aire-Saturno.
PURPURA: o Indigo, ayuda en tratamientos contra frigidez, es vasodilatador, Color hipnótico.
ESCARLATA: Vasoconstrictor, estimulante de los riñones, aumenta la tensión sanguinea. Es el
color de la sensualidad. controla triztezas.

Es bueno cambiar mas a menudo los colores de nuestra vestimenta, comer cosas que contengan diferentes colores, ya que aportan distintos nutrientes, todos necesarios. No pintar las paredes interiores de nuestra casa todas de blanco, etc.

Todo esto es terapia alternativa o complementaria. No reemplaza tratamientos médicos sino que ayuda a sentirse mejor más rápido o no caer tan seguido enferma.

Frases célebres

2006-12-10T20:04:00.000-08:00

Todos guardamos en nuestra memoria, frases dichas por algún integrante de nuestra familia, cuando era un niño. Yo tengo unas cuantas y las comparto. Van desde las dichas hace muuuuchos años a las mas recientes.

-- NO TENE MOMACHA. mi hermano al espiar por debajo del vestido de un maniqui en una vidriera.
-- OIA, LA COLITA LE TAPA EL CULITO. una prima observando un hipopótamo en el zoo.
-- LE PEZAN LOZ ZAPATOZ. misma prima, refiriéndose al elefante del zoo.
-- TITO MELQUE. TITO MELQUE. mi hijo mayor pidiendo el autito de remolque.
-- LA ENCONTRABA, LA ENCONTRABA Y NO LA PODIA BUSCAR. mi hijo menor hablando de una pelota que había andado buscando todo el día.
-- LA PEROSITA NO VOLA, ESTA MURIDA. mi nieta Florencia apuntando con un dedito a una mariposita que vio en el jardin.
--CUANDO YO NACI, VOS NACISTE MAMA. mi nieto Luciano a su mama.

De que frase "celebre" te acordas vos?

Perdón por el bajón

2006-12-08T16:04:00.000-08:00

Hoy es un día no muy bueno para mi. Como a todo el mundo, a mi también se me caen las medias de vez en cuando. Las fiestas que llegan, la gente que se acuerda de quienes no estarán con ellos para festejar, en algunos casos los hijos que se fueron lejos, en mi caso la que se fue lejos fui yo. Estaba muy ilusionada pensando que para octubre iba a estar de regreso pero culpa de una caída de mi marido, acá estamos todavía. No, no le echo la culpa a él. El estaba mas ilusionado que yo, pero las cosas se presentaron así. Teoricamente, hoy estaría armando mi arbolito, pero no tengo ganas. Hace un frio mortal, 10 grados bajo cero con vientos de 35 kms. por hora. Bahh, un día de mierda.

Enciendo la tele para distraerme y una noticia de la provincia de Córdoba me trajo a la realidad. Una nena, Johana, creo que tiene 12 años (la noticia la agarré empezada) vive bajo un puente, sufrió, con su familia 6 desalojos y vivió otros 5 años en un vagón de tren. Cual es la noticia? Luchó y luchó y llegó a ser escolta de la bandera. Sus maestras hicieron pública la situación de esta chica y parece que le consiguieron una vivienda para ella y su familia.

Siento que, si bien problemas no me falta, no tendría que quejarme. Por lo menos nunca me faltó comida ni techo ni una caricia. Tengo toda mi familia viva, aunque estén lejos físicamente. Por eso, con mucha vergüenza pido PERDON POR EL BAJON.

Después del código Da Vinci

2006-12-06T16:50:00.000-08:00

A partir del libro El Código Da Vinci, salieron a la venta varios libros sobre el mismo tema, Jesus, María Magdalena y su descendencia. Hace unos días compre un libro que se llama Linea sanguinea del Santo Grial. Traduje una partecita para compartirla.
- La gente de Francia fue testigo de los asombrosos resultados del conocimiento de los templarios sobre "ecuación universal". Las líneas aereas de la ciudad comenzaron a cambiar a medida que las catedrales de Notre Dame se elevaban desde el suelo. Las puntudas ojivas alcanzaron alturas increibles y a pesar de las miles de toneladas de piedra ricamente tallada, la impresion general es de una levedad mágica.
- Las catedrales fueron construidas casi al mismo tiempo. Notre Dame en París se comenzó en 1163, Chartres en 1194, Reims en 1211 y Amiens en 1221. Otras de la misma época estaban en Bayeux, Abbeville, Rouen, Laon, Evreux y Etampes. De acuerdo a los principios herméticos "como es arriba, es abajo"el grupo combinado de las catedrales de Notre Dame es réplica en cuanto a ubicación, de la constelación de Virgo. En Chartres las energías telúricas, se dice, son muy poderosas y el sitio reconocido, desde la época druídica, como de atmósfera divina, sitio pagano dedicado a la Diosa Madre y lugar de peregrinación desde antes del nacimiento de Jesús.
Igualmente, la de Chartres es la única catedral donde nunca se enterró un solo rey, obispo, cardenal ni canónigo. En este sitio estaba construido arriba de la "Grotte des Druides", que albergaba un dolmen sagrado y era identificado como "El vientre de la Tierra".
- Mas adelante, sin embargo, los antes venerados conocimientos de los templarios fueron perseguidos por Papas que no pertenecían a su misma congregacion, dándose durante la época de la Inquisición la desaparición de todo vestigio de libre pensamiento y solo quedó, por órdenes de Roma la Virgen María para representar a lo femenino.
- A pesar de eso, un rayo de esperanza prevalece porque otra luz femenina brilla desde las catedrales de Notre Dame donde la veneración de María Magdalena permanece como centro de la temática. El vitral de Magdalena en Chartres tiene una inscripción que reza "Donado por los Aguateros"(o acarreadores de Agua) (Los Acuarianos). María fue la que lleva el Santo Grial y se volverá mas prominente como la nueva, gran inspiración de la Era de Acuario, edad de renovación intelectual, sabiduría y la Ley Universal de la Alianza. -

Solo le pido a Dios

2006-12-03T18:23:00.000-08:00

Me conceda tres dones:

VALENTIA para cambiar lo que pueda ser cambiado

PACIENCIA para soportar lo que no pueda ser cambiado

SABIDURIA para diferenciar una cosa de otra.

Para matizar

2006-12-01T16:02:00.000-08:00

Como decía la canción:"yo vivo en una ciudad......
Donde pasan cosas simpáticas, de dudoso gusto y realmente deplorables. Veamos...

Noviembre 16: TOY TEST. Para esta fecha, todos los años, los chicos van acompañados por sus papis a las grandes jugueterías. Allí tienen, ese día y a su entera disposición, toda clase de juguetes, desde los mas simples hasta los que requieren una pantalla de televisión para jugar (interactivos). De ese modo, los comerciantes saben qué tienen que "stockear"(como dicen ellos) para las fiestas y los padres saben qué van a comprar.

Noviembre anteúltimo viernes del mes: Después del día de Acción de Gracia (fiesta no religiosa) viene el BLACK FRIDAY , o sea viernes negro. Noooo, no es lo que se imaginan. Simplemente desde las 5 hasta las 11 de la mañana de ese día todas las tiendas del país ponen la mercadería a mitad de precio. Mucha gente, que ya estuvo antes relojeando que iba a comprar para Navidad, aprovecha los grandes descuentos. Cuando se abren las puertas de los negocios, la gente se comporta peor que en una corrida de San Fermín.
Lo de dudoso gusto. Varias veces observé, en buffets chinos, gente comiendo camarones con frutillas o choclos hervidos con duraznos en almibar. Juro ante Dios y los Santos Evangelios que yo estaba completamente sobria. Y yo que decía en broma que mi mezcla favorita de salado y dulce era la milanesa con dulce de leche.....

Lo deplorable: El 20 de noviembre, solamente en Filadelfia, se había llegado al asesinato nro. 362 del año. Contando autazos, sobredosis y balazos. Pero lo peor de todo es que un grupo de defensa de los derechos de las libertades del individuo salió a protestar porque los legisladores querían imponer una ley restringiendo la compra de armas de fuego a solamente 1 (una) por mes por habitante.

Como dijo alguien, es lo que hay.

Aromas y armonías, 2da. parte

2006-11-29T16:31:00.000-08:00

El uso de aromas florales ya era conocido en el antiguo Egipto donde se utilizaba en cosmética, medicina y armonización de casas y templos. Sin embargo fueron los griegos los que descubrieron el arte de la destilación para obtener los aceites.
A principios del siglo 20, el químico Dr. Gettafé "acuña"el nombre de AROMATERAPIA.
Como método terapéutico, el uso de los aromas es personal ya que está relacionado con nuestro sistema olfativo, que a su vez está conectado con el sistema límbico, la zona de nuestro cerebro donde se alojan nuestras emociones y recuerdos.
Los aromas florales buscan armonizar nuestros estados psíquicos, emocionales y espirituales.
Puede usarse un solo aroma o combinarlo. No deben usarse sin diluir sobre la piel, para eso se usan los llamados aceites vehiculares, como el de sésamo, también sirve el de almendra, pero el olor de la almendra tapa los aromas florales. Y bajo ningun concepto, beberlos.
Para agregar a la lista que ya les dí.
ALBAHACA: revitalizante, tónico nervioso, calma dolores de cabeza y migrañas.
CANELA: afrodisíaco y estimulante mental
CEDRO: potentes efectos sedantes, elimina el cansancio (Stress)
CEDRON: combinado con lavanda tiene efectos sedantes
CLAVO DE OLOR: Estimulante, indicado para el agotamiento mental
EUCALIPTUS: afecciones de las vias respiratorias, sinusitis, etc. limpia impurezas.
INCIENSO: tradicionalmente usado para quemar, ayuda en meditación.
PINO: antiséptico, estimulante, se usa también como insecticida
ROSA: antiinflamatorio, antidepresivo, ligeramente sedante
SANDALO: antiséptico pulmonar, tónico, antiespasmódico y sedante.
VIOLETA: estimulante circulatorio, afrodisíaco.
Le debo a alguien que me pidió el patchuli, no me olvidé. simplemente no lo encuentro en mis libros en este momento.

Aromas y armonías

2006-11-25T17:45:00.000-08:00

Quiero compartir con ustedes algo a mi me dió buenos resultados. La Aromaterapia. Pero primero debo aclarar que la Aromaterapia no reemplaza cualquier tratamiento médico que esten siguiendo, simplemente es una ayuda más para sentirnos bien.
Es importante conseguir buenos aceites esenciales. No le pongan lo mejor al auto y lo peor al cuerpo. Además solo unas gotitas son suficientes. Pueden colocarlas en un hornillo, en la crema de cuerpo que usen habitualmente y si tienen bañadera y tiempo para disfrutarla, agreguen las gotitas al agua tibia. No son todas las que hay pero creo que sí las mas necesarias.
LAVANDA: relajación y descanso profundo, sedante, relajante, ansiolítico
Plano espiritual: Nos conecta con el silencio interior.
NARANJA: substituto de la luz del sol, antidepresivo, estimulante
Plano espiritual: aleja las sombras
LIMON: despeja los sentidos y la mente, depurador del organismo
Plano espiritual: fortalece la memoria y la confianza en uno mismo
PEPPERMINT: Dolor de cabeza, tension por trabajo o estudio
Plano espiritual: activa la inteligencia superior
Peppermint se puede usar puro en caso de excesiva tensión (una gota en las
muñecas.
AZAHAR: situación de shock o nerviosidad por examenes o cirugias, antidepresivo
reconfortante
Plano espiritual: afloran las fuerzas del alma.

A disfrutar!!!

son solo 15 minutos

2006-11-20T15:33:00.000-08:00

Un buen ejercicio para renovar las energías y sacudirnos un poco el cansancio (stress) de encima.
Descalzas, si es en el pasto mejor. Vamos a jugar con la imaginación. Ponemos las manos, sin que se toquen entre ellas, en forma de cuchara, los dedos juntos. Las enfrentamos a la altura del pecho como si fueran paréntesis ( ). Separamos las manos y las volvemos a acercar varias veces. La respiración tiene que ser normal y asegúrense que los hombros y las mandíbulas estan relajada. Ahora vamos a poner la mano derecha arriba con la palma hacia abajo, la izquierda abajo con la palma hacia arriba. Girar hasta cambiar, la izquierda arriba, etc. Siempre deben quedar enfrentadas. Vamos a imaginar que tenemos un globo entre las manos y lo podemos comprimir y dejar que vuelva a su tamaño normal. Hecho eso varias veces, imaginemos que el globo crece, necesitamos separar mas las manos, hasta que se convierte en una especie de pelota playera. Volvemos a comprimirlo y dejamos que se infle de nuevo. Ahora, elevamos esa pelota imaginaria hacia nuestra cabeza y la bajamos, todo suavemente. Sin apuro, pero sin cortar los movimientos. Si mientras hacen esto se animan a caminar, mejor. A veces falla la coordinación pero no os desespereis, ya va a salir. Cuando hicimos esto varias veces notaremos que la temperatura de las manos cambió y es como si hubiera "algo" físico entre nuestras manos. Solo nos quedan dos movimientos más, elevamos las manos y cuando las tenemos sobre nuestra cabeza abrimos más las manos como si estuvieramos echandonos agua con un balde. Ustedes me entienden, no? Bien, cuando hicieron eso, llevan las manos y las apoyan en el pecho, cierren un segundo los ojos y respiren suavemente. Que lo disfruten.

Energía

2006-11-18T07:25:00.000-08:00

Mirando el video de abrazos que Gaby de Cba. puso en su blog, me acordé de una clase especial que recibí, hace años de mi maestro de yoga.
Acostumbraba incorporar, cada tanto, otras técnicas que apuntaban a lo mismo. Mejorar nuestra calidad de vida.
Ese día, nos hizo caminar por todo el salón, abriendo los brazos, respirando, etc.
En un momento dado, nos hizo detener y pidió que abrazaramos entre todas las compañeras, una por una, por supuesto. Como si fueran de la familia, dijo el profe.
A continuación, retomamos la clase, esta vez sin caminar, concentrandonos en la respiración y los movimientos que hacíamos, terminado todo esto nos pidió que nos abrazaramos nuevamente.
Nos hizo sentar en el suelo y nos pregunto que habíamos sentido, cuales eran nuestras emociones después de los abrazos. Esta es mas o menos la charla que siguió:
Profe: Que sintieron cuando se abrazaron por primera vez?
Respuestas: Miedo, vergüenza, una cosa rara.
Profe: Porque? no solo se conocen de hace rato sino que les pedí que imaginaran que abrazaban a alguien de la familia. Y que pasó después del segundo abrazo?
Respuesta: Un poco mas distendidas, algo diferentes.
Profe: Esta misma clase la dicté ayer en una escuela ante un grupo de niños de 9 años. Las respuestas? Fue muy lindo, divertido, me hizo sentir muy bien. Me siento feliz.
Para quien lea esto:
No soy formadora de opinión, expreso solo mi sentir, alguien me puede decir porque perdemos o adormecemos, con el correr de los años la capacidad de compartir cosas buenas y no tanto? Porque impedimos que la energía fluya? Es un "recurso renovable", mas aún, cuanto mas damos mas recibimos. Recordemos que lo que no fluye, se estanca. Si se estanca, se pudre. Un abrazo dado con todo el corazón suele ser un buen remedio para muchos males. Abrazos para todos.

Otoño

2006-11-16T16:30:00.000-08:00

Hoy, cuando salí a hacer unas compras, el viento, que había cambiado de direccion, traía el olorcito de la tierra mojada, el aguacero se acerca.
Noviembre, igual que octubre está demasiado lluvioso. Espero que la tormenta no arruine mis planes de ir el sábado al parque a sacar fotos y disfrutar al aire libre antes que venga demasiado frio y tenga que mirar el panorama desde una ventana en casa.
Me gusta esta época del año, con las hojas de los árboles cambiando de colores. Amarillos, ocres, rojos fuegos que contrastan con el siempre verde de los pinos.
En el parque hay mesas y bancos para sentarse a disfrutar de un almuerzo o de unos mates, descansar de las caminatas entre los senderos y observar las ardillas que suben a los árboles, los cachetes inflados de tantas semillas como llevan en la boca hasta la madriguera. A veces se acercan donde la gente esta comiendo. Estan acostumbradas a que las conviden con algo y saben que no corren peligro porque nadie les hace daño. Cruzando el puentecito, sobre el lago, esta la casa del guardaparques, con todos los botes que se alquilan en verano, ya apilados hasta la próxima temporada. Los gansos canadienses disfrutan del agua, por ahora. En diciembre el lago se congelara, la nevada cubrira todo hasta donde se pierde la vista y el silencio será solo quebrado por las pisadas de los ciervos, buscando en la nieve algo para comer.
Estoy muy lejos de casa, no tengo conmigo todo lo que amo, pero amo todo lo que tengo.

y esto es solo el comienzo

2006-11-14T17:01:00.000-08:00

Una amiga me empujó, lo juro. no era mi idea publicar mi propio blog, pero bueno, aca estamos. Alguien dijo que no se aprende a nadar caminando por la orilla de la pileta. Veremos que sale de esto, que por el momento, es solo una prueba. No, si no es que me este borrando, solo probando.